Freitag, 27. Mai 2022

Kreativ Zeit - Workshops

Immer wieder habe ich geforscht wie ich das seelenzentriete Coaching mit Wolle und Farben zusammenbringen kann. Am liebsten in kleinen Gruppen und so gern hier bei mir im Haus.

Jetzt werden wir das einfach machen!


Denn Farbe tut der Seele gut! Kreativität unterstützt uns ins Spüren zu kommen.

Da dürfen Gedanken und Ideen, Pläne und Glaubessätze eine Pause haben. Du kommst ins Fühlen. Wer bist Du wirklich? Was macht Dich aus? Lass das nach außen fließen und drücke Dich aus. So als wenn nie jemand Deinen Dich und Deine Lust an Farben beeinflusst hätte. So wie Du Farben fühlst, wenn Du es ganz  allein für Dich machst.
Ich liebe es aus diesem Fühlen heraus Farben fließen zu lassen. Ganz ohne Druck. Das was genau jetzt kommen möchte.
Wenn eine Wollfärbung so entstehen darf, hat sie Seele.
Wenn Deine Seele sich so ausdrücken darf, bist Du verbunden mit Dir.
Lass uns die Möglichkeiten des seelenzentrierten Coachings als Öffnung, für gemeinsames Sein und Kreativität nutzen.
Ich lade Dich ein in diesem Sommer in einer kleinen Gruppe einen Freitag-Abend zu verbringen und Dir auf diese ganz besondere Weise Deine Wolle selbst zu färben.

Es werden ganz kleine Gruppen sein. Wenn es Dich lockt, ist es sicher gut schnell zu buchen.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Christine

Freitag, 6. Mai 2022

Verschenke doch mal einen Gutschein zum Muttertag

Leute, wie die Zeit verfliegt! Am Sonntag ist schon Muttertag.

Bei uns in der Familie war dieser Tag nie wichtig. In meiner Kindheit feierten wir den Geburtstag meiner Oma am 9. Mai. So mit Onkel und Tanten und meinen Cousinen und Kaffee und Torten auf einem Bauernhof mitten in Mecklenburg. Das ist so lange her. Meine Oma ist längst verstorben, die Onkel und Tanten sind sehr alt und meine Cousinen treffe ich ganz selten. Geblieben ist die Erinnerung an ein schönes, lebensfrohes Wochenende im Mai.

Dann irgendwann war der Mai einfach nur so schön. Mit dem frischen Grün und den Blüten überall ist er ein Augenschmaus und die warmen Sonnenstrahlen verwöhnen die Haut und mit Erdbeeren, Spagel und Rhabarberkuchen  lässt er sich ganz wunderbar durchschlemmen. Diese sinnliche Zeit muss man einfach mögen.

Jetzt weiß ich von ganz vielen Familien, in denen der Muttertag wichtig ist. So gut! Deshalb kannst Du jetzt einen Dornröschenwolle Gutschein direkt für diesen Anlass bestellen. Du bekommst dann eine Mail mit der Karte (so wie oben auf dem Bild) zum Ausdrucken. Der Wert des Gutscheins und der Gutschein-Code stehen dann individuell auf der Karte. So kannst Du den Gutschein per Mail versenden oder ausdrucken und verschenken. Das macht Freude! Und Freude tut uns allen gerade gut.

Wenn Du im Dornröschenwolle- Shop am Freitag, den 6. Mai oder am Samstag, den 7. Mai einen Gutschein bestellst und dazu schreibst, dass Du einen Muttertags Gutschein möchtest, versende ich ihn pünktlich zum Sonntag.

(Klick) Hier kommst Du direkt zu den Gutscheinen.

Ganz viel Freude beim Freude machen wünscht Dir Deine Christine

Montag, 18. April 2022

15% Rabatt auf ALLES am Ostermontag

Ich möchte meine Osterfreude mit Dir teilen und schenke Dir 15% Rabatt am Ostermontag auf ALLES im Dornröschenwolle-Shop.

Dein Gutschein-Code: Ostern2022
 

ostern22_15_Rabatt_auf_ALLES

Hier ist das Wetter schön und ich genieße die freien Tage sehr. Kein Mensch hat hier bei uns Ostereier gefärbt oder irgendwas gebacken und doch habe wir eine so gute Zeit zusammen. Ich genieße die Natur - der Frühling ist jetzt wirklich da! Der Kirschbaum in meinem Garten beginnt zu blühen und alle Bäume werden so schnell grün und grüner.

In meinem Kopf schwirren sooooooo viele Projektideen für den Frühling und den Sommer und es juckt mir in den Fingern damit zu starten. So schaue ich durch die Wollregale und suche Garne und Farben aus. Das macht Freude und sehr glücklich.

Um diese Freude mit Dir zu teilen, habe ich die Rabatt-Ostereier der letzten Tage gesammelt und zu einem Eiersalat verarbeitet. Dabei kam ein 15% Osterrabatt heraus, der nur am Ostermontag gilt.

Dein Rabatt-Code findest Du oben über dem Foto. Ich wünsche Dir genau so viel Freude beim Stöbern, Aussuchen und Bestellen wie ich sie im Moment habe.

Frohe Ostern wünscht Dir

Deine Christine Geib

Samstag, 16. April 2022

Zeit. Dürfen wir sie einfach verbringen?

Was machst Du wenn Du nichts tust? Kannst Du das? Nichts tun?

Zeit kommen und gehen lassen. Mir tut das gut mich bewusst für solche Zeit zu entscheiden.

So haben wir am langen Osterwochenende einfach mal nichts vor. Außer einen klitzekleinen Ostersonntagsnachmittagsbesuch. Einfach nichts.



Einfach mal machen was uns einfällt. Schön! 

Bist jetzt ist mir ein schönes Dornröschenwolle-Shop-update am Freitag eingefallen (okay - das musste sein und war zum warm werden für unverplante Zeit ganz gut) und dem Mann an meiner Seite fielen lauter Dinge ein, die er in meinem Haus reparierte. Das waren Dinge, die ich für nicht reparierbar hielt. Jetzt funktionieren sie wieder. Die Spülung im Gäste WC z.B. - geht wieder. Das ist toll!

Zum Abend fuhren wir dann in sein Haus, denn uns fiel ein, das ein Besuch bei einem Freund eine gute Idee ist, was ein wirklich schöner langer Abend wurde.

So fiel uns heute morgen ausschlafen ein und einkaufen mussten wir noch - das fühlte sich dann schon wie dürfen an und wir genossen es langsam zu sein. Dann fiel mir ein dass es sich bei diesem traumhaften Wetter im Garten gut stricken lässt und der Mann an meiner Seite bekam Lust den Garten ein bisschen zu pflegen und schöner zu machen. 

Jetzt werden wir kochen und gemütlichen einen Film anschauen. Ich werde stricken, er nicht. 

So ist es ein Wochenende mit Zeit die Dinge kommen zu lassen. Ostereier färben oder irgendwas backen? Darauf hatte keiner Lust. Jetzt ist es ohne Osteridylle einfach schön sein.

Ich liebe es unverplante Zeit zu haben und kommen zu lassen was will. Oft wünsche ich mir das und plane trotzdem. So verrückt! Planen um unverpante Zeit zu haben. Das tut mir gut. So schaffe ich Freiräume in die ich hinein entspannen kann. Zu verstehen, das Zeit einfach ist, hat mit sehr geholfen. Ich kann sie nicht langsamer machen und schneller auch nicht. Ich kann mit Zeit sein und ich darf entscheiden wie ich sie verbringen möchte und auch mit wem. Ich entscheide mutig mit einer guten Portion Egoismus. Da ein gutes Maß zu finden ist nicht immer leicht. Mal gelingt es mir besser, mal nicht so gut. An diesem Wochenende scheint es gut zu sein.

Wie verbringst Du Deine Zeit? Planst Du Dir Freiräume? Nimmst Du Dir Zeit um nichts zu tun? Wie ist das für Dich? Spüre doch gerade jetzt mal nach.

Herzlich, Deine Christine

Montag, 11. April 2022

seelenzentriertes Coaching - ein Feedback

Ich liebe das seelenzentriete Coaching! Meine seelenzentriete Coaching Praxis gibt es jetzt schon über 1 Jahr. Die meisten meiner Klienten coache ich am Telefon. Ich liebe es Menschen auf Ihrem Weg immer mehr zu sich Selbst zu begleiten. Miterleben zu dürfen was sich alles verändert, wenn wir wieder auf unsere innere Stimme hören und liebevoll mit uns sind, ist ein so großes Privileg.

Anfang des Jahres bekam ich ein wunderbares Feedback von Kristina. Wir sind ein dreiviertel Jahr zusammen unterwegs gewesen. Ich darf ihr Feedback mit Euch teilen. Ein Dank für die gute gemeinsame Zeit und ihre Worte geht hier nochmal an Kristina.

"Ich kam letztes Jahr zum seelenzentrierten Coaching, weil ich mir eine Begleitung wünschte. Ich war im Aufbruch und wollte mehr Vertrauen in meine (damals eher leise) innere Stimme gewinnen. Als „verkopfter“ Mensch, habe ich meine innere Stimme oft mit Argumenten bearbeitet, was oft zu einer Handlungsunfähigkeit oder Zögern führte.

Im Probecoaching, das wirklich auch schon ein richtiges Coaching war und nicht nur eine Besprechung dessen, was da kommen könnte, erzählte Christine, dass alles, was wir brauchen, schon in uns drin sei. Da waren schon erst einmal meine Zweifel da: „Tja, aber vielleicht ja nicht in mir?“…

Über die letzten Monate hinweg habe ich mit Christines Begleitung nun tatsächlich so viele Schätze gefunden, und diese waren und sind tatsächlich schon in mir drin! Ich habe mir einen Zugang zu ganz unterschiedlichen „Werkzeugen“ erarbeitet, die mir nicht erst von außen zur Verfügung gestellt werden müssen, sondern mit denen ich jederzeit machen kann, was ich brauche und will. Ich habe mehr und mehr geübt und gelernt, mich mit mir selbst zu verbinden. Nach Außen hat sich in meinem Leben nicht viel verändert, aber mein Umgang mit meinem Außen und die Wirkung, die das Außen auf mich hat, sind ganz anders geworden. Ich bin ruhiger und selbstsicherer geworden, und ich verspüre mehr innere Stabilität. Und wenn diese mal wackelt weiß ich jetzt, was ich tun kann, damit ich wieder ins Gleichgewicht komme.

Anfangs war ich skeptisch, ob coachen über das Telefon, ohne sichtbares Gegenüber, für mich das Richtige ist und „funktionieren“ kann. Im Nachhinein bin ich froh, dass ich in meinem eigenen Raum war und ich ganz frei war, mich bewegen zu können ohne mich beobachtet zu fühlen. Es war viel Verbindung mit Christine da, die auch über das Telefon gespürt und gehört hat, wie es mir ging.

Auch habe ich sehr geschätzt, dass bei dieser Art des Coachens nichts falsch oder ungenügend war. Was auch immer da war, geschehen ist, oder nicht geschehen ist, war immer genau richtig. Christine habe ich als extrem wertschätzend erlebt. Wir haben gefeiert und ich habe mich so bestärkt gefühlt. Seelenzentriertes Coachen ist eine wirklich spannende Coaching Technik. Christines kompetenter und begeisterter Umgang mit dem seelenzentrierten Coaching und ihre herzliche Art, waren für mich eine tolle Begleitung. Ich bin nicht am Ende meines Weges angekommen, habe jetzt aber einen Rucksack voller nachhaltiger Möglichkeiten dabei, mich weiter zu bringen, wenn es mal steinig wird. Um es mit Christines Worten zu sagen: „So schön!!!“

Danke!!!"

Wünscht auch Du Dir Unterstützung genau das zu Finden und in Dein Leben zu holen was Dich ausmacht. Deine Gefühle, Deinen Körper und Deine inneren Bilder zu erforschen und zu Finden was Dich unterstützen immer mehr bei Dir anzukommen. Was sich da wohl alles ändern will?

Finde ganz einfach heraus wie gut diese Art des Coachings tut und melde Dich bei mir. (Telefon oder WhatsApp: 0176 56717757, Mail: coaching@christinegeib.de) Das erste Coaching ist ein Kennenlern-Probe-Coaching. Das bekommst Du im Moment zu halben Preis. Danach wirst Du wissen ob Du mit mir weiter gehen willst. HIER findest Du noch mehr Informationen. 

Ich freue mich auf Dich!

Alles Liebe, Deine Christine

Sonntag, 10. April 2022

Hirsebrei zum Frühstück - mein Rezept

Warmer Hirsebrei zum Frühstück ist so gesund und macht gemütlich satt. Hier mein super einfaches und gut erprobtes Rezept für Dich.



Zutaten für zwei Peronen:

1 Kaffeebecher Hirseflocken (ich nehme die Bio-Hirseflocken von DM)
3 Kaffeebecher warmes Wasser
1 Apfel - geschält und in kleine Stücke geschnitten
1 Teelöffel Butter (für die vegane Variante Alsan)
1 Prise Salz

Zubereitung:

Alles zusammen in einen Topf tun und unter ständigem Rühren 5 Minuten köcheln lassen.
Dann weitere 15 Minuten quellen lassen. Mit Ahornsirup oder Kokusblütenzucker süßen - fertig!

Ich liebe es meinen Frühstückshirsebrei mit Mandelsplittern und gehackte Haselnüsse zu bestreuen. Obst wie Himbeeren oder Mango auf dem Brei machen ihn noch leckerer.

Dass so eine warme Breimahlzeit mein Start in den Tag werden wird, habe ich mir vor einiger Zeit gar nicht vorstellen können. Jetzt esse nicht nur ich ihn gern, auch mein Partner liebt ihn sehr.

Hirse ist ein Süßgras und gehört zu den ältesten Getreidesorten der Welt. Es ist glutenfrei und sehr bekömmlich. Hirse enthält viel Eiweiß. Deshalb gehört die angebrochene Tüte in den Kühlschrank. Sonst wird sie schnell ranzig. Hirse ist eine gute Eisenquelle und enthält Magnesium, Kalzium und Silizium. So ist sie toll für Knochen, Gelenke, Nägel und Haare. Und vor allem schmeckt so ein Brei am Morgen einfach gut und macht so angenehm satt.

Probiere es doch mal aus. 
Viel Freude damit wünscht Dir Deine Christine

Freitag, 1. April 2022

Wie geht es denn jetzt weiter mit dem Spring Socks Special?

 Alle Unikate des "Spring Socks Special 2022" sind online. Jeden Tag gegen 12 Uhr mittags gab es eine neue Färbung. Ich hoffe Ihr hattet daran so viel Freude wie ich.



Einige Farben sind noch da, einige sind ausverkauft. Nochmal durchstöbern lohnt sicher.

SPRING SOCKS SPECIAL

Die Möglichkeit zu sammeln und den "Socks Special" Versand zu wählen bleibt noch bis Samstag, den 02. April. Steife gern nochmal durch den Dornröschenwolle-Shop und bestelle die Knäule die in Deinem Paket noch mitreisen sollen. So sparst Du Porto und ich schicke Dir gern ein Paket mit all Deinen schönen Strängen.

Am Sonntag fange ich an zu packen. Bitte gib mir etwa 1 Woche Zeit (und freue Dich wenn es schneller geht). Nicht jedes Paket kann das erste sein :-)

Ich bedanke mich sehr bei Allen die sich auf diese Aktion eingelassen haben. Vielen Dank für jede Bestellung und vielen lieben Dank für alle Kommentare, alle Mails und all Eure Worte hier in meiner Werkstatt. Freut Euch auf Eure Pakete. Das wird schön.

Herzlich, Christine